春天来了,一切都恢复了,很多嫩叶可以吃。今天我教你怎么做胡椒芽叶酱。
话不多说,说教就教;花椒嫩芽叶500克洗净,要带手套洗啊,不然会扎手,图
控一下水分,图
切成碎块,图
里脊肉,一定要用里脊肉,里脊肉嫩吃起来不柴,但不要带一点肥肉,里脊肉750克,切成碎丁,图
姜100克洗净切成末,图
海天黄豆酱1000克,要用海天黄豆酱,因海天黄豆酱吃起来微甜,这样就不用格外放糖了,图
一切食材准备就绪,咱就起锅放油开始操作,油要多放,放400克花生压榨油,我拍的锅黑乎乎看不太清,记住放多少油就好,图
把油烧开后关火,油温降到30-40度时放入姜末翻炒几下,图
然后在点火,把肉放里翻炒,这样炒出的肉不干吧,比较嫩,图
把肉炒变色,因先放的姜末,肉就不会炒干,{在这里不要放葱哦,其它的调味佐料不要放,以免夺走食材的本来香味,放姜是为去肉的腥膻味},图
肉炒变色就把花椒叶加入锅中,图
把花椒叶翻炒均匀,图
这时加入豆瓣酱,再加100克生抽酱油调色,图
再继续翻炒,锅开后改小火在炖一小会就OK了,图
放凉装入玻璃容器中冰箱冷藏,想吃的时候,煮碗面,图
把做好的花椒芽叶酱浇入上面,图
拌巴拌巴就开始秃噜了,图
我不敢说有多好吃,只要你喜欢就是最好的,你可以不要做太多,根据我的配比减半就好,吃花椒芽叶的功效主要有以下几种:
1、具有温通经络的作用,能改善胸闷的症状,缓解腹泻、胀气。
2、可以驱散风寒,含在嘴里还可以缓解牙痛的症状。
3、具有明显的祛湿效果,还具有止痛的功效,能改善腹痛。
4、有效的调理头晕的症状,具有明目的功效。
5、可以杀虫,有效的抵抗肠道寄生虫。
6、对于女性来说,可以改善痛经的症状。