你还在为早餐苦恼吗？我想吃早饭，但是好像没有时间。今天和大家分享6种营养大米糊。好吃又简单，宝宝也可以吃！
1。紫甘薯机张糊
材料：胚芽米20克，紫薯50克，枣2颗，小米20克。
练习：先把各种食材洗干净，把胚芽米浸泡一个小时，紫薯去皮切一小块，红枣去核，加入500毫升的水，一起放进破壁机里晕倒即可。
2.苹果山药糊
材料：胚芽米25克、苹果半个、山药40克、红枣2个
做法：先将各种食材清洗干净，胚芽米浸泡1小时，苹果去皮去芯切小块，山药去皮切小块，红枣去核，加入500毫升水，一起放进破壁机晕开即可。
3.燕麦胡萝卜糊
材料：胚芽米15克、鹰嘴豆10克、燕麦米15克、胡萝卜半根
做法：先将各种食材清洗干净，胚芽米和燕麦米浸泡1小时，鹰嘴豆提前3小时浸泡并去皮，加入500毫升水，胡萝卜去皮切小块，一起放进破壁机晕开即可。
4.南瓜小米糊
材料：胚芽米20克、小米25克、南瓜20克、山药30克
做法：先将各种食材清洗干净，胚芽米浸泡1小时，南瓜去皮切小块，山药去皮切小块，加入500毫升水，一起放进破壁机晕开即可。
5.芝麻核桃糊
材料：胚芽米30克、核桃3个、黑芝麻15克、红枣3个
做法：先将各种食材清洗干净，胚芽米浸泡1小时，核桃去壳，红枣去核，加入500毫升水，胡萝卜去皮切小块，一起放进破壁机晕开即可。
6.苹果燕麦米糊
材料：胚芽米20克、燕麦米15克、苹果半个、胡萝卜半根
做法：先将各种食材清洗干净，胚芽米和燕麦米浸泡1小时，苹果去皮去芯切小块，胡萝卜去皮切小块，加入500毫升水，一起放进破壁机晕开即可。
喜欢的话赶紧做起来吧！
