说到益生菌，我推荐所有的宝宝多少都吃，便秘吃，腹泻吃，消化不良也吃，自满，过敏，湿疹.反正有事就点益生菌吧。总之，治病，治病，身体不疼！
到了夏天，宝宝便秘、积累比平时多，很多妈妈给宝宝吃益生菌来缓解。事实上，关于便秘，可以解决很多食物，正确选择食材比吃益生菌更有效。
益生菌，“也许”有用，但并不神奇。
今天这个辅食，我将红薯与苹果搭配，它们都富含果胶，味道甜美，能促进消化，增进食欲。
宝宝肠胃不好、便秘、生病时非常适合吃，不仅易于消化，还能及时补充营养，帮助宝宝恢复食欲和精神状态。
红薯苹果泥
食材：红薯(去皮)100克，苹果(剥皮)100克
参考月数：8个月以上
提示：适合对这种材料不过敏的婴儿
图文菜谱程序
食材准备：100克红薯(去皮)、100克苹果(剥皮)
苹果洗净去皮。
苹果切成两半，去掉水龙头、核。
苹果切一小块。
红薯切一小块。
将切好的苹果和红薯放入冷水锅。
火灾蒸发了30分钟。
蒸红薯和苹果倒入辅机，加入50毫升水。
搅打成泥。
请看。好吃、营养、健康的红薯苹果泥完成了。口感很细腻，酸甜可口，宝宝咕嘟咕嘟地喝大碗。上面都很温暖~ ~
添加诀窍：
妈妈们挑选地瓜的时候，有黑色斑点的地瓜含有多种毒素，所以要注意不要给宝宝吃。
保姆们知道成熟的苹果是停止腹泻的。事实上，皮肤蒸熟的苹果能止泻。因为苹果皮中含有大量的单宁酸，所以它可以起到止泻的作用。
黄妈妈说：
很多母亲认为益生菌是万能的，会使其过于神化，随着时间的推移，婴儿会患上益生菌依赖症。事实上，对于健康的孩子来说，不建议使用益生菌作为日常补充剂。
与益生菌相比，妈妈们平时要注意营养的平衡。例如，通过摄入膳食纤维含量高的食物来控制肠道菌群是解决便秘的最佳方法。
