之前,我女儿和丈夫都不喜欢南瓜,后来我把南瓜和其他食材粘在一起熬粥,再也不担心吃南瓜了。
原料
南瓜-
小米-
银-
辅料
胡萝卜-
制作过程
1、材料准备:小米、南瓜、银。
2、将南瓜切成小片,去掉银龙头,小米洗净后放入豆器官做成面团。
3、在锅里倒入面团,打开灯,根据需要可以添加适量的水。
4,营养丰富、美味的南瓜、银、机张糊很快完成。
5,最后用胡萝卜花瓣装饰。
烹饪技巧
不要多次洗小米,否则很容易失去小米中的VB。根据自己的喜好,可以适量添加冰糖、燕麦、蜂蜜等食材。
适合人群
1-3岁
标签
促进食欲便秘补充维生素
膳食分类
早餐