最近和同事聊天是谈论夏天吃什么更合适。有些同事可以吃很多蔬菜沙拉,有些同事更喜欢清淡的食物。
对我来说,可能会倾向于吃鸡胸肉、蔬菜叶、解暑的水果等不容易发胖的食物。今天想和大家分享的这道菜是炒香菇鸡胸肉。晚上7:30放在餐桌上,微弱的灯光和摇曳的树影一下子成了最好的风景。希望大家喜欢。
食材准备:鸡胸肉、香菇、葱、大蒜、生姜等。
1、准备好的鸡胸肉切成条状准备。
2、将准备好的香菇洗净后切成条状。
3,鸡胸肉放入容器中,加入适量的盐。
4,将适量的酱油放入鸡胸肉中调味。
5、准备适量的油耗,搅拌好后简单腌制。
6、锅里放油,腌鸡胸肉放入锅里炒。
7,将准备好的洋葱和生姜放入锅里烧香。
8,将准备好的香菇放进锅里炒。
9,在锅里放适量的盐,调和咸淡的味道。
10,将适量的鸡精加入其中。
11,在锅里放一点五香粉,做最后的味道。
12,火灾翻转后装就可以了。
今天的分享是这样的。夏天很闷热,但不要忘记照顾自己挑剔的口味。希望是大家喜欢的味道。