[5-303]这是一个简单快捷的故事，整个晚到家的炖锅料理主要是这样的。下小雨真冷- 2021.04.21
非sure王〔豆和美食家官方认证达人〕
用料
鸡胸肉100克土豆150克胡萝卜50克芹菜100克青椒大蒜2个香油1个生菜
做法步骤
，根据自己的食量挑选土豆去皮，将大颗粒切碎倒入锅里，与几乎所有土豆齐平。
2、怕自己吃不饱，随便抓冷冻玉米胡萝卜等，烧大火开小火。
3，切芹菜或其他任何绿色蔬菜颗粒
4，然后铺上上层，提前与食物统一队形，洗干净味道的鸡胸肉
5，盖上盖子，盖上小火，3-5分钟就熟了。打开盖子扔辣椒？大蒜顺手拉起一片土豆，小心加热
6、看情况补料或手表，确认味道是否熟透，然后关掉香油，也许混合好，在盘子里混合两只眼睛，用勺子吃。
7，走吧，明天见~
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等。
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