这种汤可以促进阴保肺、镇静和睡眠。
By 薯条沾腐乳
用料
- 山药干 适量
- 红枣 适量
- 百合干 适量
- 莲子 适量
- 茯苓干 适量
- 生姜 1小块
- 清水 适量
- 猪腱子肉 500克
做法步骤
1、猪毽子肉冲洗干净，放入电压力锅中
2、准备好煲汤料
3、生姜拍扁放入锅中
4、汤料冲洗干净后放入锅中
5、加入适量清水，选择煲汤键
6、时间到，煲好了
7、喝汤吃肉
小贴士
秋冬季节适合养生，多喝点汤水哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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