【老人肠胃不好吃瘦肉好吗】适合孩子老人的营养粥！

这粥特别适合小孩子老人和肠胃不好的人。白萝卜温辅助消化、瘦肉、淀粉的柔软口感也很好！我们两个孩子每人用大碗吃得干干净净。

大米洗净，水泡30分钟，肉切细，肉中混合半勺调料酒、盐和淀粉，萝卜切细，葱切细，准备。姜菜，

锅加热，加油，将肉丁姜丝炒一会儿准备好，将米煮至水沸腾，然后加入用无情炒好的肉丁。