“大家好，这是养父的育儿经。介绍简单育儿辅助食品和育儿知识的主题是为了分享对孩子们更好的东西。
——本款美食适合3周岁以上的孩子食用。在我们的日常生活中，相信很多的父母都给自家的孩子做过各种可口的甜品。
就比如说最简单的电饭煲蛋糕、蓝莓山药、酸奶冰淇淋、芒果布丁等等。
这些可口的款式让大部分的孩子都喜爱有加。
而对于笔者今天分享的这款用红薯和紫薯做成的美味甜汤，应该算是粗粮和主食相结合的美味。
毕竟在这款食材的烹饪之中，笔者用一半的材料混合糯米做成的丸子；另外一半则是以粗粮的原生形态炖煮软烂。
相信在二者的配比之下，做出来的甜汤既可以当成代餐主食，又可以成为孩子爱喝的甜汤哦。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
【美食名称】：双薯甜汤。
【准备原料】：紫薯和红薯各4个，糯米粉70克×2份，白砂糖10克。
第一步：首先我们把红薯和紫薯分别去皮，把一半的紫薯和红薯切片，另外一半滚刀切块。
第二步：把切片的红薯和紫薯装入一个平底盘中，冷水上蒸锅，大火蒸煮18分钟，取出分别碾成泥备用。
第三步：而后把准备好的两份糯米粉分次少量地加入装有紫薯泥和红薯泥的碗中，搅拌成絮状之后揉捏成面团。
第四步：之后按照下面这张图的操作，分别把面团切出20克左右的小剂子，搓成直径两厘米左右的小丸子备用。
第五步：锅中加入紫薯块、红薯块、白砂糖、以及没过食材的清水，然后先用大火煮沸，然后盖上盖，转小火慢煮15分钟。
第六步：最后把准备好的丸子全部倒入锅中，先用大火煮三分钟，然后往锅中加入两遍45毫升的清水，分别煮沸之后就可以出锅品尝了。
相对于今天这款美味来说，营养方面那绝对是非常的丰富，加上主体香甜的口味，应该会是孩子非常爱吃的居家美食。如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑，明天我们不见不散。
