粗略地吃盐,说蜂蜜
——说天上地上的好吃的,说家乡的风味。
一年的计划在春天,万物生长在春天。
每当下着春雨,幼苗变绿的时候,我脑子里的第一个想法就是种几棵树,翻土,给土地施肥。
期待夏天充满雪的绿色,秋天有桂树的香气,冬天开红梅,香气喜庆。
人也是如此。春天我们要振作起来。夏天来了就不怕热,秋天不怕萧条,冬天不怕冷。
今天要推荐给大家的是非常简单好吃的菜。红烧鲍鱼五花肉。
鲍鱼是珍贵的材料,肉质柔软,味道浓郁,是八大日落之一,被称为“海米之冠”,是珍贵的海鲜。营养价值不必细说。重要的是现在很便宜。
五花肉一直是很多中餐的代表性主人公,猪腹、肥瘦的间隔、油腻的油,不油腻,瘦肉也是最柔软、多汁的。
不要说把这两者结合起来,显然是很多黄色人的最爱。大疆阿姨今天用最简单的烹饪方法和调料控制这两大食材,一起看看怎么做。
红烧鲍鱼五花肉
1,材料准备:
五花肉1只,鲍鱼6只,生姜,葱,糖,生抽,鲍鱼汁,鱼露等。
翻车用活鲍鱼;
如果没有鲍鱼汁,最好用蚝油代替。
鱼露积极推荐泉州惠安的迪奥罗。
二、操作程序:
1.把五花肉洗干净,切成0.5厘米厚。
2,鲍鱼用勺子挖出来去除内脏。
rom=ar;x-expires=1698474991&x-signature=OVMEjOpIKgqi%2BagYfpy5sl4YaXk%3D&index=7" width="360" height="202"/>浸泡在盐水中,用小刷子将鲍鱼刷洗干净;
在鲍鱼身上划花刀,让鲍鱼更好地入味。
3、碗中放入一勺白砂糖,少许鲍鱼汁,生抽,鱼露等,搅拌均匀成料汁;
姜切片,葱切丁。
4、所有材料准备妥当,开始烹饪:
起锅烧油,爆香葱姜;
放入五花肉煸炒出油;
再放入料汁,少许料酒,水没过五花肉,盖上锅盖,大火烧开。
5、转入砂锅中,同样水要足,因为烹饪的时间有点长;
盖上砂锅盖,小火焖煮45分钟,45分钟后将鲍鱼放入;
再焖个8分钟,收汁,出锅!
有葱花的放入葱花,没有的就用绿叶子代替吧,给这锅红烧鲍鱼五花肉来个点缀,我们上桌啦!
鲍鱼嫩滑,五花肉香浓,春日最佳CP!
馒头或米饭都是绝配的,吃完满足感油然而生。
就像给绿化施肥一样,人体得到营养补充,一年四季定然健康如意。
“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。
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