鞭打鲍鱼
材料材料材料材料：
牛鞭200克，大连鲍鱼8个，豆苗5克，黄辣椒酱10克，自制酱50克。
练习：
将牛鞭换成花清洗干净后，将匕首预备鲍鱼宰杀后，用花刀匕首预备将鲍鱼和鞭花放入调料锅中，压10分钟，将汁液装在盘子里，用大豆苗种装饰，就可以制作小麦香排骨
材料材料材料材料：
排骨400克、麦仁100克、蚝油20克、生抽20克、老抽20克、糖50克、桂粉10克
练习：
把排骨切成一段，小麦人泡水后放入蒸笼，加入锅和热油，葱、姜、大蒜、香叶，加入糖和汤，加入调料，加入蒸好的小麦人和排骨团牛火调味。加入汁液后加入盘子，可以制作金汤双花
食材材料：
木耳100克、芦笋100克、西兰花100克、花椰菜100克、枸杞10克、汤汁200克、南瓜泥50克
练习：
提前浸泡木耳，将芦笋切成适当的段，将西兰花和花椰菜切成小朵，在锅里煮热水捞出来，在盘子里放汤，放入锅里煮，调味，放入南瓜泥，混合颜色，洒在食材上，用枸杞装饰，结果为
