红薯的种类很多。今天我们做的是宝岛台湾，超级绘图种类。这个绘图程度和上次我们做的烤奶酪条差不多，但是吃起来很滋润，冬天吃也不用怕火。嘿嘿~红薯刷的关键之一是木薯淀粉、拉斯的状态和光滑。
非茶烧酒烘焙日记
用料
牛奶300克糖20-30克木薯淀粉25克红糖15克沸水150克蜂蜜红豆适量干桂花适量
做法步骤
，碗里加入15克红糖，加入150克白开水均匀混合。
2，在锅里加入20克糖、25克木薯淀粉和300克牛奶，搅拌均匀。
3、慢火时有阻力，开始粘稠状态，关灯，继续搅拌，用光滑状态打就可以了。
4，将做好的红薯倒入红糖水中
5，加蜂蜜红豆和干桂花就可以吃了！
6、红薯可以包豆粉、奥利奥之类的直接吃！
牛奶的营养功效
1。冷静点，冷静点。
意大利研究人员的研究表明，牛奶具有真正的稳定作用，因为它含有抑制神经兴奋的成分。
阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。2.抑制肿瘤
牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。
3.促进幼儿大脑发育
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。
4.美容养颜
牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。
5.全面补充营养
可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。
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