鸡肉是日常生活中常见的肉类之一。鸡肉比较便宜,价格比牛肉和羊肉便宜得多,所以人们吃三朝,鸡肉的方法也多种多样。在那么多方法中,我丈夫和儿子最喜欢的就是可乐鸡翅!今天主编分享的这个方法特别简单。现在家家都有电饭锅,就是把鸡肉放进电饭锅里调成快速煮模式,焖15分钟左右,出锅后比烤肉更香,老公孩子赶紧吃!我家经常这样做,下一次编纂把这个方法分享给大家,鸡肉放在电饭锅里,焖15分钟,锅比烤肉还香,老公孩子赶紧吃!像朋友一样试试!看着我们,我会分享更多的食谱!
电饭锅板可乐鸡翅
By孔指令
材料:
机翼中有500只,一瓶可乐,3个小葱,一点姜片,2大勺生抽,4大勺调料酒,一点孜然,3个大蒜,1大勺油,1大勺酱油。
烹饪程序:
1.在翅膀上磨刀。
2。加入调料酒均匀腌制15分钟。
3。饭锅底部铺了葱和姜。
4。加入大蒜,耗油,生草,老草,地兰。
5。倒入可乐,没有鸡翅,快速煮开,跳闸即可。
烹饪提示:
1.鸡肉蛋白质含量高,种类多样,老虎率高,容易被人体吸收。鸡肉是高蛋白、低脂肪的食物。
2.鸡肉含有丰富的钙、铁、铜、维生素A、B族维生素、维生素E等。
3.鸡肉含有对人体生长发育起重要作用的卵磷脂类,是中国人膳食结构中紫砂和卵磷脂的重要来源之一。
4.鸡腿肉脂肪含量多,也是整个鸡中铁含量最多的部位。
5.鸡肉具有增强体力、体力和体力的功效,特别适合婴儿、青少年、老人病和体弱者消费。
参考文献:胡敏《营养师随身查》
大家都喜欢鸡肉吗?
喜欢美食的文章称赞、关心、分享吧!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。