没有后面的故事，制作起来非常方便
非雪月
用料
番茄冬瓜3个冬瓜200克内酯豆腐1盒香菜2个盐适量鸡肉1勺
做法步骤
，食材准备3360番茄小丁片。
2，豆腐切
3，冬瓜片
4，在锅里放油，油里加热西红柿，放盐，炒汁
5，出汁后加水，水沸腾后加入冬瓜、内酯豆腐。
6、鸡精可加可不加，汤里面也可以加点金针菇。还可以，打一个鸡蛋花。酸酸甜甜，开胃汤
小贴士
西红柿里加盐一起炒，可以快速炒出番茄汁。 西红柿尽量选熟一些的
西红柿的营养功效
1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
2.抗癌:研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
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