#夏天美好的生活# #寻找头条生活家#
应季蔬菜和水果下来吗？反季节食物口感不好。有味道。例如，冬天吃大蒜豆芽就不好吃。
肉忒贱了，超市卡着磋的猪肉才十了块钱一斤，买块炖豆角不香吗？今日是高考的第四天，家有考生的炖上一海碗豆角肉再吃俩大馒头蘸点韭菜花，足以元气满满考试通关。
家常版豆角炒肉，能量满满
食材：豆角，猪肉，姜，酱油，盐，料酒，花生油
什么样的豆角最好吃尼？挑选有技巧，豆角胖胖的发白的好吃，一炒就烂，带红尾巴的豆角最香味最浓。精瘦精瘦的嘘青嘘青的直直的豆角不好，用药供的。
过程：1.豆角一把冲洗干净，切段儿备用。超市豆角3.79一斤，今天是会员日，我一买就四五把，大气的吃吧
2.带皮猪肉冲洗一下切肉块，超市猪肉15块钱一斤，十分新鲜没有水，带皮肉炖豆角最香
3.切点姜片哦，炒菜我是无姜不欢
4.起锅烧油放姜片煸香，倒肉块炒匀，没注水的肉一炒就膨胀泛香，然后加料酒去腥提味
5.炒一会下豆角炒匀，炒至豆角油绿油绿，再加一碗水煮开
6.倒酱油，加适量盐炒匀，再煮5分钟
大火收汁儿即可出锅
这道菜的特点是软嫩可口，鲜香味美，营养丰富，味道一流。豆角富含蛋白质、胡萝卜素等，营养价值高，口感好，能促进胃肠蠕动。吃一盘豆角炒肉暖心养胃，高考必备。
荷兰豆拌韭菜花，清脆爽口
食材：荷兰豆，韭菜花
在俺们沂蒙老区，韭菜花一道特色家乡美食，韭菜花这道小吃没有几个人不爱它滴。秋天把韭菜花剪下来，搁上鲜红的辣椒放上花椒盐压碾，压到浓稠状就可以了，装桶里发酵。发酵后摘些柴米豆腌里边，卷煎饼吃就着喝咸胡豆，哎吆比吃肉都香。山东人最好这口！
我有韭菜花，腌的柴米豆吃没啦咋办尼？别急，咱用荷兰豆代替，味道比柴米豆口感更好，清脆爽口开胃。过程很简单，网购荷兰豆5块钱一斤，
掐头去尾离去筋洗净沥干水分，起锅烧水水开下荷兰豆焯至4秒，
捞出过凉水沥干水分，再倒韭菜花里拌匀，即可享用美食美味。
高考了肉贱啦，考生吃上一盘豆角炒肉加俩大馒头再就点荷兰豆韭菜花，元气满满一路过关。最后祝各位考生旗开得胜，金榜题名。
