今天，用家里只能吃的材料做了这个土豆鸡翅蒸根，土豆经过肉汁的炖后，装满肉汁的土豆，松软糯糯的土豆，非常适合宝宝吃。卢？怎么样才能比肉好吃？在这么冷的天气里，炖肉是最好的解寒食物。鸡肉、牛肉、排骨、其他肉、蒸肉、热腾腾的肉被咬在嘴里，此时此刻的幸福感最强。不要爱给宝宝吃肉，加上蔬菜、主食，让宝宝吃得更健康！炖肉、土豆、大豆是吃得最多的那种，对宝宝来说也是个不错的选择，肉也不会太油腻，土豆和大豆也很柔软，嚼起来也不费力，宝宝容易消化。
非0 ~ 3岁婴儿辅食
用料
鸡翅根土豆8只豆角适量香菇2朵西红柿1个生姜食用油3个食用油6g儿童酱油5g盐3g
做法步骤
1，准备食材。
2，鸡翅根双面斜刀
3，冷水在锅里加热，去除泡沫，捞出来洗干净
4，大豆切割段
5，放入锅里加热的5min
6、土豆切大tips:和鸡翅根一起煮，所以切大，土豆是不容易煮的汤。
7，香菇切丁，西红柿蒂切片
8，在锅里倒入6g食用油，加入生姜炒几下。
9，倒入西红柿炒汁
10，倒入土豆片和香菇，加入5g儿童酱油炒几分钟。
11，倒入适量清水，大火沸腾，小火煮20min左右
加入 12、豆荚、3g盐，倒入适量开水tips。根据情况加水，如果水不多的话，再加一点开水，如果一开始加水多的话，就不用加了。
13，继续中小火，煮10min左右，煮到豆子变软就可以了。
14，简单的炖肉，温暖的解寒食物，不再快乐。每次炖都让我想起我们老母亲的味道。妈妈煮的肉确实味道不一样，幸福感也爆棚。
小贴士
1。鸡翅根可以换成鸡腿、牛肉、鸡肉等其他肉类。
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