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立秋以后到了白菜上市季节,吃了夏天的白菜,所以要换换口味。家里做的西红柿炒白菜,有点酸,有点甜。好像开胃了。这道菜通常把两种材料白菜和西红柿混合在一起制作,方法很简单。可能很多人都没试过。不简单,味道酸甜,炒着吃也无妨。
这是我从小就爱吃的一道家常菜,酸酸甜甜的,从来也吃不腻,喜欢它的原因是食材简单,做起来方便快捷,十分钟左右就能搞定,还有重要的是美味营养又下饭。其实只有想不到,没有做不到,营养、健康且性价比高。立秋后,吃肉不如多吃它,养胃壮骨又补钙,常吃增强身体免疫力!
立秋后,白菜上市,炒白菜是人们餐桌上常见的家常菜,不但经济实惠,口感诱人,营养价值也是很高的,大家经常吃白菜,对身体有诸多好处,常吃白菜具有补钙壮骨、促进消化、利尿、增强身体抗病能力等。再加上西红柿一起炒,其营养价值也是很高的,西红柿我想大家也是知道的,西红柿具有养胃健胃、补血养血、开胃消食、清热、止渴等。
西红柿炒白菜营养价值高,美味营养,常吃具有开胃养胃、补钙壮骨、促进消化,增强身体免疫力,不妨多吃这些简单普通的家常菜。下面开始制作
食材:白菜 一颗 西红柿 3个 葱 姜 蒜 生抽 蚝油 鸡精 盐 十三香 白糖
做法:
1 白菜切成段或者手撕片,用清水洗净控干水分备用
2 西红柿洗净,切成小块备用
3 再来准备辅料,葱、姜、蒜备用
4 锅中倒油,油热放入葱、姜、蒜爆香
5 倒入西红柿块,翻炒均匀,翻炒出西红柿汁
6 再倒入白菜,翻炒均匀
7 加入适量的盐、鸡精、十三香、生抽、蚝油、白糖翻炒均匀
8 大约翻炒1分钟左右即可关火盛出锅
9 一道简单美味的家常菜白菜炒西红柿就做好了,味道鲜美,营养美味,开胃健胃,还有助于消化,常吃补钙壮骨,增强身体免疫力。常吃身体棒棒的
家常西红柿炒白菜的吃法制作完成,如果大家对这西红柿炒白菜的吃法有好的看法和意见,欢迎留言评论分享,如果你有更好的做法,可以留言和分享哦!欢迎各位朋友分享、转发、收藏、留言哦!
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