一天的计划在黎明。从这句话可以看出，早餐在三餐中占据最重要的位置，但很多人不重视早餐，不随便吃或不吃。其实这对身体不好。大家可以不吃晚饭，但早餐必须吃饱。
所以今天我继续分享早餐的方法。这种早餐粉是我们孩子特别喜欢的。每次做的时候，他们都不吃支柱，不愿意放筷子。但是真的很好吃。我也很喜欢这个早餐。喜欢的朋友请按照我的步骤做。
具体做法步骤如下：
第一步：准备适量的大米粉丝，根据在家吃的人口来定。大米粉丝在凉水里浸泡几分钟，然后沥干水分，慢慢变软。
第二阶段：接下来我们准备其他材料，切胡萝卜，不用太多，如果孩子喜欢吃，可以再加一点。我家不吃胡萝卜，但这样她还是会吃一点。
第三阶段：再准备一把蔬菜。任何蔬菜都可以。季节用什么蔬菜，洗干净后切成小部分准备。
第四步：在锅里烧水，加一点油，加入泡好的米粉，移动得快一点，把米粉轻轻打破就能捞出来。
第五步：捞出米粉后，立即撒上适量的生烟，加入花生油均匀搅拌，趁热搅拌，冷却后粘成团。
第六步：往锅里倒油，放几个鸡蛋，多吃喜欢的东西，会更香，加点盐，滑鸡蛋，煮熟鸡蛋后准备。
第 7步：再往锅里倒油，倒入肉粒，炒香，炒到肉色变白为止，然后加入胡萝卜继续炒，再加入适量盐，加入胡椒粉，炒好。最后加入我们准备的蔬菜炒一下
第 8步：蔬菜成熟后，再倒入鸡蛋，一起炒。炒好后，调好火，倒入米粉，用筷子和锅铲解开，均匀混合。
第 9步：均匀混合可以关灯。看起来像蒸米粉吗？其实这样做的米粉吃起来不会生气，比炒面更香。
开学后，熄灯的美味早餐完成了。喜欢的朋友试试吧！这样做的米粉有肉，营养好，味道好，老人和孩子吃了也不怕生气，而且吃起来比炒米粉还馋。
这幅画的原创作者：客家人铁头
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