虾的创意吃法,吃了一辈子,初次见面。
天气冷,想补充一些营养,虾是个不错的选择,高蛋白还补充钙。
不过今年的大虾有点小贵,我们这里是52块钱1斤,你们那里呢?虾的营养价值比较高,有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。适量食用一些虾,可以有效补充钙质和优质蛋白,可以增加人体免疫力,预防骨质疏松。
今天我们来分享一道虾的创意吃法,吃了30年虾,这种做法还是头一次,高手在民间,真是长见识了,来学习一下
食材:大虾,
配料:面包糠,鸡蛋,生姜,香葱
下面开始制作步骤
第一步:准备1到2斤的大虾,大虾 一定要新鲜的,不然影响口感,我们先把大虾的头部去掉,然后用刀把虾背切开,取出虾线
把全部虾线去掉后,装入一个大碗中,加入少许的食盐,加点料酒去腥,再加入姜片,葱段,搅拌均匀后腌制5分钟,让它入味。
第二步:准备一个盘子,倒入面包糠,没有面包糠的可以用馒头自己制作,非常方便,几分钟就做好,可以看我之前用馒头做面包糠的文章。
碗中打入2个鸡蛋,用筷子搅散成鸡蛋液备用
另取一个碗,倒入一勺玉米淀粉
第三步:5分钟后,大虾就腌制好了,我们用筷子夹一个大虾放入 玉米淀粉里,让它裹上一层玉米淀粉,然后把它放到鸡蛋液里面,让它裹上一层鸡蛋液,然后放入面包糠里面,让它裹上一层面包糠
热锅烧油,多放点油,因为要炸,油温5成热后,把大虾放入里面炸
炸的时候要注意用中小火慢炸,用勺子要翻动一下,让大虾受热均匀,也能让大虾不沉底糊锅,
炸至两面金黄酥脆,就可以了,控油捞出
大虾这样做,外酥里嫩,营养又解馋,大人小孩都喜欢,如果再蘸点番茄酱,就更美味了
做法其实非常简单的,食材也常见,喜欢你也可以试试,给家人做,他们一定会喜欢的
总结一下
1.大虾一定要选新鲜的,虾线一定要记得去掉,虾线是虾的肠子,里面有虾的排泄物,如果不去掉,对口感有影响。
2.炸的时候一定要用中小火慢炸,不能用大火炸,那样会把外面炸糊了,而里面还没有熟。虾很容易炸熟,外面炸金黄酥脆后就可以了。