以前从没想过自己做饭的事要节约时间。自从有了两个孩子,时间变得很宝贵。每天的生活就像战争一样。快手料理也成为我学习和实践的对象。
今天中午,正愁不知道为女儿吃什么的时候,突然想到冰箱里有三线蔬菜和虾,于是决定做三线虾。第一,这道菜几分钟就能做好,特别节省时间。第二,两个孩子都可以吃,一举两得。
据说是三鲜蔬菜炒虾很快的手菜,方法很简单,只要炒一下就行了,加点盐就可以了。特别是可以节省时间和精力。
制作过程很简单,但成品比30分钟、1小时内制作的其他食物逊色,令人惊讶。
特别高兴的是,菜的一端上了饭桌,女儿等不及用勺子吃了。而且我那一岁多的小儿子也特别喜欢吃。
幸福感油然而生。
下面一起看一下制作过程。
材料:
胡萝卜颗粒,玉米粒,豌豆,虾,盐。
制作方法:
1.把山森蔬菜和虾洗干净准备。
现阶段要特别注意的是,虾冻的时候最好是自然化冻,时间紧迫的话可以用冷水冻,不要使用温水,不要使用热水。否则,虾的肉质会变得模糊,炒了就碎了。
2。锅暖和了就倒一点油,油热了就放虾炒。小宝很喜欢鸡蛋,所以放了一些鸡蛋。加入鸡蛋有额外的优点,可以掩盖虾的腥味,使虾不那么容易破碎。
3。虾仁炒几次后,将三线蔬菜倒入锅里炒。
4。放点盐炒一下就会出锅。
这道菜包括豌豆、胡萝卜、玉米、鸡蛋、虾和营养特别全面。如果家里有挑食的孩子,让孩子吃也无妨。
而且这道菜做起来容易,不需要亲自采摘食物或切菜。完全属于快餐。提前冷冻的话,3分钟就可以制作一盘。
快来试试。
我是牛夜饮食,饮食领域的原创作家。谢谢你读我的文章。如果喜欢的话,请关注、传达、分发给更多的朋友。
如果你有什么想法或建议,欢迎评论讨论。