净水就是制作大蒜酱的方法。这道菜很容易学，小白都可以试试~只要大蒜在手，什么扇贝、虾、牡蛎都不用说，蒸粉丝娃娃菜。粉丝香菇也是一节
y老周斗总是坚持着。
用料
扇贝粉丝2袋1波10克大蒜6板青椒2个味道极生萃取50克糖15克油耗2勺鸡肉片1勺盐
做法步骤
1、准备大蒜、米辣椒末、切碎葱。
2、灵魂果汁3360味道非常新鲜，燃料消耗糖炸鸡
3、热锅冷油，加入准备好的大蒜、切碎的青椒、切碎的葱花，关灯后慢慢炒，不要开灯。新手容易炒
4，然后加入我们准备的灵魂汁，放入小火炒一下，炒一下，有香味的话，炒到精华大蒜酱出来为止。
5，还有事先盛在盘子里的粉丝要用剪刀剪。哈哈哈不然吃起来有点麻烦
6，然后放上我们的扇贝肉。(我买了包的种类。没有皮，在家吃又便宜又凉爽。大鱼令人满意。)然后均匀地倒入我们炒好的蒜酱。
7，水烧开后蒸10分钟左右，就可以出锅了~
8，一个，太好吃了。一口粉丝一口扇贝
9，所以你们学了吗？快来交作业
扇贝的营养功效
扇贝成平，有口感、咸味、阴音、肾、调、哈、李敖功效。
1.降血压降胆固醇
干贝具有滋阴补肾的功能，能治疗头晕目眩，咽干口渴，虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助有降血压，降胆固醇，补益健身。
2.软化血管
干贝还具有抗癌，软化血血管，预防动脉硬化等功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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