银是非常常见的平民保健品，是阴润肺、排毒养颜。桃树是桃树自然分泌的桃树油干燥的固体天然树脂，干桃呈结晶石状，坚硬，类似琥珀，但具有水溶性。喝酒后，生津可以止渴，保护气血，滋养嫩肤，帮助吸收营养。爱自己，从一碗桃子口香糖眼睛耳朵枣汤开始。
非猪宝喜欢做
用料
桃15G枣4-6冰糖适量雪耳一朵枸杞10个
做法步骤
1.准备食材用。
2.浸泡食材准备清洗：桃胶：冷水浸泡12个小时以上，去除杂质约2 ~ 4个小时，浸入武警心即可。我去除杂质的小方法是，桃子起泡后胶体滑而脆，所以用小镊子去掉粘在桃子胶上的杂质非常有用。(阿尔伯特爱因斯坦，Northern Exposure，杂质名言)雪耳：也就是说，银耳、银耳的浸水最好不要用热水。会造成营养物质损失，最好用凉水浸泡2 ~ 4个小时。起泡后，可以用手把耳朵撕成小朵。越小的朵越好。记住，银耳朵的水龙头必须完全切掉，才能出胶水。枣：用清水洗干净就可以了。
3.食材接连煮开。1.起泡、禁止、用小朵撕成的银耳、枣一起放入电饭锅，加入适量的水，调整煮粥功能，煮1 ~ 2个小时。2.这段时间请一直搅拌。在银口香糖出来之前，放入桃子煮20-40分钟。(桃子口香糖的煮时间不能超过一个小时。否则水很容易融化。)3 .枸杞，加入冰汤，继续煮，直到冰汤融化即可。
4.这款湿润的糖水具有阴阳肺、清血脂降、美颜爽肤的效果，味道柔和、光滑、女性化的饮料，可以饮用一周。
小贴士
银耳口香糖秘籍：煮银耳和水不能放太多。记住，要改变约2厘米的水位，银耳蒂必须完全切除才能出胶，撕小朵越好。加强弱火，在慢慢煮的过程中适当混合，时间越长越好。桃子的量和禁忌：桃性感冒、2岁以下儿童、孕妇、例假、感冒时间不好，每人一次单独使用约15克左右。也可以和肥皂大米、雪燕、莲子、百合、万月梅等一起烹饪。
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