导游:大家好,大家好,大家好,今天小编发给大家的这道菜叫油炸鱼圈。这是一种吃起来肉质柔软、柔软、好吃的食物,做出来的食物颜色是金黄色,吃起来咸,味道也很好,下一步请根据小方的步伐来了解。
美食名称:炸熘鱼圆。
准备食材
材料:鸡蛋清4个,鲜鲤鱼肉200克,香菜叶20克,冬笋30克,番茄30克,蘑菇30克。
调料:马耳朵葱10克,水豆粉50克,食用盐5克,化猪油500克大约会损耗125克,料酒5克,鲜汤75克,胡椒粉0.5克,味精一克。
制作方法
第1步:首先我们将准备好的鲜菜叶放在清水中,清洗干净后再捞出来沥干水分,接着把番茄,蘑菇,冬笋都清洗干净,外皮去掉,然后再将其切成小片,另外再取出一个碗,在碗中放入适量的料酒,2克食用盐,20克水豆粉,适量的鲜汤,适量的胡椒粉,用筷子将其搅拌均匀,制作成调味汁。
第2步:选用一条大约750克的鲜活鲤鱼,然后用清水清洗干净,将于将鱼鳃和内脏都去掉,然后用一把刀,鱼尾向鱼头方向平片,取下鱼肉,再把鱼刺和鱼皮都去掉,只留净肉大约200克,然后用清水漂洗两次,再捞起来沥干水分,放在砧板上,接着用刀背进行反复的锤蓉,把鱼刺去掉,然后再将其剁成细蓉。接着再取出一个容器,在容器中加入适量的清水,再把鱼肉放入其中,然后用手进行搅拌,清水分别加三次才加完,然后再放入50克猪化油,三克食用盐,用手用力的搅拌,接着把鸡蛋清也分三次加入其中,每一次都用力的搅拌10圈,然后再加入30克水豆粉,0.5克味精,使原料和这些调料都完美的融为一起,制作成鱼糁。
第3步:取出一个锅,先用清水将锅刷洗干净,然后再置于火上,接着再放入适量的化猪油,等到锅中的油大约烧到三成热时,便把鱼糁用手挤成小圆子,然后再放入锅中,用油进行炸熟透后,再捞起来,等到油温上升到五成热时,便把鱼盐也放入锅中,炸至金黄色时便可捞出,再把锅中多余的油倒出来,留不差不多50克底油,接着便可放入冬笋,蘑菇,番茄,香菜叶进行煸炒,直到断生后接着把调味汁也放入锅中,等到锅中变得浓,酱油后接着把炸过的鱼圆再次放入其中进行快速翻炒直到均匀,然后便可起锅装入盘中,这道美食炸熘鱼圆便就制作完成了,便可上桌开始食用。