进入秋天后,早餐吃热汤是传统的饮食方式。
有人把早上在家做一份面条,来一份米粉想的太复杂。其实,很多的美食,就是在假想的复杂中被耽误的。 鸡汤和米粉都是提前一天晚上做好。第二天早上只需要5分钟,就可以在家里吃到一碗墨鱼炖鸡米粉啦!食材清单
鸡骨架肉
1/4个
墨鱼
一片
米粉
适量
生姜
1大块
杂菇
根据自己的喜好添加
炖肉盐
适量
生抽
适量
烹饪步骤
步骤1
鸡胸部分剁成小块。
步骤2
汆水,我觉得这样做出来清淡点。
步骤3
汆起来之后,另起一锅水,冷水放入汆好的鸡块,下姜块!大火煮沸之后转小火,煨30分钟,再加入各种杂菇。鸡汤再次大火沸腾,关火即可。
步骤4
米粉的做法:将水烧开后,下入适当的米线,再煮7分钟之后关火,焖五分钟。
步骤5
米线捞出 ,过一次凉水,再彻底的冲冷。用网篓将米粉控干水分,用保鲜袋分装,放入冰箱,第二天早餐前拿出来。
步骤6
早餐的时间,只需要5分钟。将墨鱼鸡汤中加入适当的炖肉盐,盐煮化即可关火。
步骤7
另外一口锅,清水烧开之后,放入冰箱中取出的米粉,煮开,即可捞出来。
步骤8
在碗中倒入适当的生抽,或者根据口味再加入一点盐,用滚烫的鸡汤先倒入碗中,再加入米粉,铺上鸡肉墨鱼的臊子,撒上葱花即可。