大家好,我是小敏。生活不能只买食物。喜欢做饭的乡下姑娘每天一起分享健康营养美味的家常菜的方法。如果你也喜欢烹饪,请关心我。我们可以互相学习,互相分享食物经验,用简单的材料为家人和朋友制作更有营养、更健康的食物。
导语:到了秋天,白菜萝卜不如吃。美白皮肤柔软,胃冷。女性要多吃。馅饼真香!
秋雨和寒冷的天气一起,天气越来越冷。这几天我们这边连续下了几天雨,走在街上真是个乱七八糟的季节。这是穿棉衣、穿毛衣、穿短袖的季节。
由于气温下降再加上秋天的天气比较干燥,人们会容易上火,所以我们多食用一些温补的食物,像山药、莲藕、胡萝卜、羊肉等食物。秋天,遇到此菜,我从不还价,不管多贵,我家三天两头都要吃一次,女性要多吃,营养又滋补、温胃又驱寒,不懂吃真可惜!它就是茴香,茴香有一种独特的味道,闻起来很刺鼻,但是吃起来特别的香,茴香中含有茴香油,维生素等多种营养物质,能够起到止痛消肿、缓解肠胃痉挛、缓解妇女的痛经功效。
茴香中的维生素B能够让皮肤中的胶原蛋白增多,还含有丰富的维生素、纤维素,茴香具有促进消化、美容养颜、消炎抑菌、止痛消肿、祛风理气等功效。茴香的吃法有很多种:茴香饺子、茴香包子、茴香馅饼等做法,下面,小敏与大家分享一下茴香饼的做法,营养美味,学起来吧!
【茴香馅饼的具体做法】
准备的食材有:茴香、5个母鸡蛋、十三香、酵母、面粉、盐、食用油、蚝油、食用碱、香油。
第一步:首先来发酵一下面粉,用温开水把3克酵母融化开,碗内放入500克面粉,少量多次地倒入面粉内,用筷子调成面絮状然后再下手揉成光滑的面团,放在温暖的地方醒发,现在天气凉了,醒发的时间会长一点。
第二步:把买回来的茴香,多清洗几遍,清洗干净,控干水分,再把控干水分的茴香放在案板上切碎,放一旁备用。再热锅放入适量的油,油热打入5个母鸡蛋,用筷子迅速地搅成鸡蛋碎,放凉后备用。
第三步:将炒好的鸡蛋碎倒入茴香内,放入2勺蚝油、适量的十三香、适量的盐,放入香油,再放入适量的食用碱,食用碱可以使茴香更加翠绿,再放入2勺食用油,锁住茴香的水分,搅拌均匀放一旁备用。
第四步:把醒发好的面取出,排气,多揉一会,分成大小相同的剂子,再擀成圆圆的薄皮,取适量的茴香馅放入皮内,馅越多越好,再在上面盖一层皮,这样把富余的面用刀割掉,一个大馅饼呸就做好了。
第五步:电饼铛预热,底部刷一层放入馅饼呸,饼上面再刷一层油,盖上盖子,调为烙饼模式,烙制两面金黄,大概烙制两分钟即可出锅,出锅后,用刀一分为二,切成小块,一口咬下去真香,满嘴的香味。
朋友喜欢吃素馅的茴香馅饼还是肉馅的?茴香还有哪种做法?欢迎下方评论,我们大家共同进步。如果您喜欢小敏的分享就帮忙转发+收藏+关注。感谢支持、感恩遇见、明天见!