9月23日早餐:碗中有丈夫、自制方便面、两个自制炸猪排和一个鸡蛋。我碗里的汤少。金针菇和干豆;水果是苹果。今天值得纪念。因为是丈夫的周岁生日。老公生日快乐,天天快乐!
9.25的早餐:红薯大米牛奶粥,韭菜炒白叶,海带拌,煮鸡蛋。今天是周末,所以水果10点吃。
9.26的早餐:自制红豆面包、燕麦牛奶莲子粥、大豆胡萝卜海带麻豆蒸、煮鸡蛋、几个核桃杏仁、水果是苹果。
9.26午餐:韭菜炒豆角,野菜蘑菇豆饭排骨,主食中有一个豆角面包
9.27早餐:早晨,印有烙印的面团里夹着猪排,是丈夫的主食。用大米百合香蕉船煮的粥里加入了一些黄冰糖,润润了润肺。炒韭菜蒸茄子。每人煮的鸡蛋。营养好吃。
粗糙的午餐:胡乱炒丝瓜底部、草菇青椒千张茄子,蒸紫色土豆。结果,紫色红薯基本上没有吃。太多了。今天吃素一天,明天再吃一点。还有两天儿子放假回家了。我很期待。今年儿子已经大三了,快毕业了,担心他能不能考上研究生。
9.29早餐:香蕉、枣、米粥、丈夫钦点的鸡蛋饼、我胡乱炒一盘粥、蒸南瓜芋头、胡萝卜茄子豆饭。没有吃煮鸡蛋,吃得太饱了。
每天早餐总是这样,有时很烦躁,不知道该吃什么。哎呀,烹饪部很难承受!
午餐袭击:简单的芹菜豆、艾草炒和3个肉饼。主食是一个红豆面包。
10.2早餐:牛奶燕麦片,我炒了一个煮鸡蛋,丈夫和儿子每人一个鸡蛋饼,蔬菜豆饭。儿子起床晚了一点,给他留下了一些食物,结果没吃完。那么大的人要挑食,在学校多吃蔬菜水果,适当吃肉,嘴上保证凉快,实际上不吃很多我们也不知道。孩子大了,为了母亲也管不住。早上冒雨去单位值班,也就是说转了一圈,上街买菜回来还不到10点。明天和儿子一起去南京上学,想在那里再玩两天,但担心堵车。
晚饭是儿子明确表示要吃的猪排,上午腌在晚上做的。一块面团上烙了三片面粉面包,爷爷两个人一个人在一起。暑假炒了几次猪排后,儿子没有忘记,到学校后也出去找了差不多的东西,结果觉得我做的好吃的东西也没有。所以放假的时候请满意。儿子一片年糕上夹着两片肉,还嫌肉少,我控制着。中午他吃了很多鸡肉。四季豆,炒胡萝卜西蓝花,凉拌豆腐,烧了所有光盘。