大家好,今天我要分享的是早餐、煎饼卷土豆、辣椒、胡萝卜、胡萝卜、胡萝卜、胡萝卜、胡萝卜、胡萝卜、胡萝卜、胡萝卜和胡萝卜。
俗话说,早点吃饱,下午吃得好,吃得晚,按照这个规律,一日三餐不容易生病,对身体有好处。
土豆的营养价值非常丰富,外国和我国西北人吃饭也离不开土豆,可见土豆有多好。
我们经常把土豆当作蔬菜吃,但主菜也可以做小菜、土豆菜、薯片、土豆炖肉等,还有以土豆为主食、蒸土豆烤土豆、煮土豆的地方。
每次吃喙薯片都会想起农历2月2日。那天要吃春饼。菜是土豆丝和培根。一想起来就馋。
下面就看我是怎么做的吧和面时放一小勺盐,这样的面和出来筋道,和好的面盖上保鲜膜醒一会儿,醒面的时间咱们把土豆洗净削皮,切成丝,尖椒、胡萝卜切成丝。
锅里放少许油,葱丝姜丝炝锅,倒入三丝,翻炒熟了就出锅备用。
把面揪成小剂子,抹上用玉米油和面粉调成的油酥,这样是饼熟了之后好分开,三个剂子摞一起拍成饼状,一起擀成薄片,上屉蒸,大火十分钟就行
饼蒸熟了出屉,一层层的揭开,再卷上炒好的三丝,味道太可口了,解馋治饿。朋友们行动起来吧!