新学期开学一周了，很多家里有孩子的父母要早起给孩子做营养健康的早餐。早饭吃粥，胃最好，促进食欲，调节肠胃，秋冬，喝粥也能保暖胃。现在家里大多数都有智能电饭锅，提前准备食材，约好时间，早上起床就能喝，非常方便，不占用太多时间。
排骨富含钙，经常吃有利于肾益期、健身、体力作用，特别是适龄儿童生长发育期和高的东西。今天分享的这种排骨粥切成阿伯丁，加热血水，然后和大米一起煮，玉米、豌豆、营养、味道和甜蜜，我的孩子特别喜欢喝，所以经常换口味煮的粥。
玉米豌豆排骨粥
材料：大米100克，甜玉米50克，豌豆60克，调料酒1勺，姜至阁，胡椒少许，香港仔150克。
附件：1汤匙盐，少许胡椒，洋葱花
制作过程：
1、先把排骨凉水放进锅里，煮花椒、调料酒、大火去除泡沫后捞出来，洗净备用。
2、早餐粥是提前预订的，所以豌豆等青绿色蔬菜以后要放进去煮10分钟左右，所以早餐粥预订时间不对，请先加热玉米和豌豆。
3、把大米洗干净后，放入电饭锅，加入约10的清水，再加入焯仔骨头，放入钢板中。
4、早上几点吃早饭的话，会提前1个小时煮，保温的时候不烫。虎妈家早上6点起床，晚上10点半开始准备，11点预订6个小时，早上不用闹钟，闻着竹香起床。
5，早上起床后加热玉米、豌豆，然后放入排骨粥中搅拌均匀。
6，用盐、胡椒粉调味，撒葱。有欧芹的话欧芹更香。
煮早餐粥，时间不多。早上拌小菜，配上年糕、饺子、饺子等就可以了。半小时内把早餐准备好。
智人提示：
如果是没有预约时间的家庭，早上不着急的话，可以先处理好材料，早上煮好，根据食材熟的程度放进去。这样还能吃新鲜的排骨粥。
这分量是4人份，盐稍微有点味道就行了。不加盐也很香。3岁以下的儿童可以不加胡椒粉。
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