排骨清菜汤
排骨清菜汤
排骨清菜汤
炎热的天气常常使人胃口不好,什么都不吃,很多朋友喜欢吃重口味的食物来提口味,而东逍丽莎却更喜欢清淡的食物,让全家人的胃更舒服一些。今天东小主厨爸爸的阳台小菜又能收获一棵,所以买了一根排骨,做了排骨汤。
阳台小菜
【排骨清菜汤】
一、材料准备
1、排骨、小蔬菜、黑木耳、新鲜香菇、生姜。
2、盐、调料酒、鸡肉。
排骨
小蔬菜
香菇和黑木耳
二、具体制作过程
1.排骨在凉水中浸泡30分钟,去除血水杂质后在凉水中加热。
2、黑木耳泡沫(一般要提前2个小时以上),香菇切十字花刀,小蔬菜洗干净。
re=YK1yme1LS2KVTQt%2FLNLZuiAX6Eo%3D&index=8" width="640" height="640"/>切花刀
十字花刀
3、 排骨焯好水,捞出放到炖锅里,原汤用筛子过滤,去掉浮沫杂质。
4、 加入生姜、料酒和盐。
料酒
盐
5、 电炖锅高火炖煮45分钟。
6、 放入香菇和黑木耳炖煮15分钟。
7、 放入小青菜,两分钟即可,时间太长菜就老了,加点鸡精调味。
青菜和黑木耳吸收了排骨煮出来的油脂,汤喝起来清爽不油腻,排骨也是原汁原味,青菜吸收油脂吃起来没有了这个季节的苦涩味道,非常软嫩好吃。如果家里没有小青菜,可以在菜市场买些小白菜替代,味道也是很不错哦!
排骨青菜汤
排骨青菜汤
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