炒饭简单方便。很多时候我们不想做饭。中午剩下的饭也比较多,请做一顿方便的蛋炒饭。
但是蛋炒饭吃多了就腻了。今天小编给大家分享这道不一样的炒饭。炒饭加了虾肉才最鲜,今天教大家鲜虾炒饭,儿子最爱吃!这道炒饭还加入了生蚝鲜虾,让炒饭更加的有营养,富含多多的蛋白质,不仅营养丰富而且味道也是超级鲜美的。在处理虾的时候,一定要把虾线处理干净,剁成虾馅儿,这样炒着吃最美味。下面是具体的做法和步骤,喜欢的朋友就在下面点个赞吧!鲜虾生蚝炒饭
By 草莓茶
配料:
大米 100克、猪肉 80克、鲜虾 100克、生蚝 100克、蒜 10克、姜 3克、精盐 4克、生抽 5毫升、鸡精 3克、香菜 5克、小葱 5克、胡椒粉 2克、料酒 3毫升
烹饪步骤:
1.准备好要煮饭的大米
2.大米淘洗干净后放入电饭锅内,加入煮饭量的水
3.大米在电饭煲中煮熟后断电,用锅铲把米饭摊凉
4.生蚝洗净后放入锅中煮30秒
5.煮好的生蚝晾凉切碎
6.鲜虾去壳去虾线后切成碎粒
7.猪肉剁成肉碎
8.锅中热油把猪肉碎倒入锅中翻炒
9.把生蚝倒入锅中翻炒,多翻炒一会把里面的水分炒干
10.把虾肉碎倒入锅中翻炒
11.加入适量姜末和蒜蓉炒香
12.加入适量生抽
13.加少许胡椒粉
14.加入适量料酒翻炒均匀
15.加入提前煮好已经放凉的米饭
16.用锅铲不停的翻炒,把米饭跟菜类混合均匀
17.加入适量盐
18.加入少许鸡精
19.加入切碎的小葱碎和香菜碎,翻炒均匀即可。狠粮优选精米,足够新鲜才能吃得更健康
烹饪小贴士:
1、选购技巧应选择米粒较大且饱满,颗粒均匀,颜色白皙,有米香,无杂质者佳。如果碎粒很多,颜色发暗,混有杂质,没有稻米特有的清香味,则表明稻米存放的时间过久,不宜选购。2、储存简述放在干燥、密封效果好的容器内,并且要置于阴凉处保存即可。另外可以在盛有稻米的容器内放几瓣大蒜,可防止稻米因久存而生虫。3、营养价值大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
大家喜欢吃这个吗?
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。