导游:冬瓜和牡蛎用腌菜煮了大锅,味道比韭菜更新鲜,最后连汤都不剩了。
昨天去小鲜店买了些蔬菜,看到刚切的长冬瓜很新鲜,切着卖,切一段,让我切两根手指的宽度就行了。两根手指一点不假。从上到下斜切,地板要有四个手指的宽度,切也不对不起。、、
买冬瓜的事情已经这样了。不能再影响自己的心情,不能做好吃的冬瓜。正好是吃牡蛎的季节。很嫩,经常吃虾洞和组合
【牡蛎烧冬瓜】味鲜十足,清热营养丰富
——【所需食材】——
主料:冬瓜400克,牡蛎肉100克
辅料:小葱1根,姜片6片,大蒜3瓣,干红辣椒2个,八角1个,香叶2片
调料:老抽1勺,生抽2勺,盐4克,植物油适量
——【制作过程】——
第一步:准备食材,大蒜去皮切碎,小葱1根,葱白切段,葱叶出锅点缀,姜去皮切片,八角1个,干辣椒2个也可不放,香叶2片,生抽2勺,老抽1勺。
第二步:冬瓜洗净去瓤去皮,切块,用刀在冬瓜去皮处切十字刀花不要切到底,如图:这一步要小心点慢点切。
第三步:生抽老抽倒入碗中搅拌均匀,将切过刀花的冬瓜,将表面蘸满酱汁,放置盘中备用。
第四步:起锅烧油,油热将蘸满酱汁的冬瓜放置锅中,全程中火煎至约5分钟左右,刀花处上色干燥盛出。
第五步:牡蛎去壳,冲洗干净备用。
第六步:另起锅烧热油,小火炒香葱姜蒜,八角,香叶,再将牡蛎肉倒入翻炒片刻,将煎好的冬瓜倒入,加入适量的清水,把剩余的酱汁加入,再放盐入味,大火烧开后转小火慢炖10分钟左右。
第七步:将冬瓜炖至透明用筷子轻轻能插到底,大火收汁,喜辣的加入两个干辣椒翻炒入味。
成品图:撒上葱花装盘即可,闻着就很香很鲜,冬瓜和牡蛎真的很搭,配个馒头配个米饭都很好吃,喜欢就试试吧!
——【牡蛎烧冬瓜的小贴士】——
1、牡蛎壳不好去,可先用水开后,大火蒸牡蛎5分钟,开口后将肉取出。
2、冬瓜更易入味选择了从去皮处切刀花,这步觉得麻烦可根据自己的情况来省去。
——【结语】——
冬瓜是一道很家常的菜,做法有很多种,每次都能有新的尝试和创新,也是对美食的一种小追求。
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