魔芋是所有减肥人推荐的低脂肪食物。那个口感Q弹味道好,味道好,不胖,是减肥最好的伙伴!
制作低脂肪低热量和有营养的蔬菜魔芋面,吃得开心也不用担心发胖,这是减肥人的福音。
瘦5斤就能显得年轻了好几岁,比什么保养品都来的划算,我们一起吃起来吧!
用料:
魔芋面1包,豆芽1把,蘑菇适量,姜3片,蒜2瓣,蚝油1勺,盐少许,芝麻香油少许,小葱适量。
步骤:
1、先把豆芽择净,用清水冲洗干净,蘑菇掰开洗净,切成丝洗净备用;
2、烧热炒锅,倒入适量油,烧至温热,放入姜片、蒜片、辣椒片炒香,倒入切好的蘑菇、豆芽,翻炒至出香,变软;
3、把魔芋面冲洗一下,沥干水分放入锅里,倒入蚝油、盐翻炒均匀至入味;
4、最后淋上香油,撒上小葱花就可以出锅啦!
让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!
想了解更多精彩,欢迎关注我哦!