孩子们~好吧！
今天共享早餐
这个凉拌黄瓜配干白粥！
食材：
黄瓜，大米辣，大蒜，辣椒粉，白色芝麻
练习：
1.黄瓜洗干净后切成厚片，提前一天晾干。
2.将黄瓜再次洗净，拧干水分，放入大碗中准备。
3.调料酱：将米辣味、辣椒面、蒜末、白芝麻倒入碗中，再倒入热油。两勺生草，两勺醋，一勺蚝油，一勺糖，少量盐，搅拌均匀。
4.把调味汁倒在装黄瓜的大碗里，拿一次性手套拌在一起均匀地吃，就可以吃了！
便利贴：
1.切黄瓜要有点厚度。
2.也可以烤烤箱或空气炸锅烘干(根据自己家的机器，我家160度约8 ~ 10分钟)。不要松脆，太干燥就不好吃。
3.抓一次性手套的凉菜比用筷子拌的味道更均匀！
酸甜可口的黄瓜凉拌比凉拌黄瓜更有嚼劲、脆脆脆的口感。不管是粥还是饭，戴馒头都是极品！
快点和我一起吧！
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注意我，我不发视频，我每天只记录食物。
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