夏天是多雨的季节。外面细雨淅沥淅沥，一碗新鲜温暖的汤下肚，可以抵御任何山珍海味。事实上，汤完全不需要复杂的程序。把食材扔进锅里煮，有营养又好吃的汤可以从锅里出来。菌类含有多种人体所需的氨基酸、多种维生素、矿物质和膳食纤维，经常食用可以提高人体免疫力。而且味道新鲜，炖汤是最高级的材料之一。西红柿提高了汤的口感。酸甜爽口，小碗好像不能满足，食欲旺盛的万代满满的。
非万妈妈厨房婴儿辅食[豆类和食物官方认证达人]
用料
各种菌类适量西红柿一个绿叶蔬菜适量盐适量植物油少量水适量
做法步骤
2、西红柿去皮，切一小块
3，在锅里加点油，加入西红柿，炒香，榨汁
4，添加适量的水
5，将切碎的菌类倒入锅里
6，烧大火，转小火30分钟
7，加入一些切碎的绿叶蔬菜和盐，在锅里稍微搅拌一下，新鲜营养的番茄拼盘菌汤就完成了。
小贴士
1。西红柿在沸水中加热，很容易去皮。2
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