收到了想学几个下酒菜的留言。
那么王师傅来了,我来教你下酒菜和获救的炒牛肉~
小白富含海珠维生素,有利尿海珠、保虚干体等功效。
下面就和小编一起看看吧!
所需食材
牛里脊600 / 茭白2个 / 蒜200g / 蚝油10g / 淀粉
糖20g / 味精10g / 鸡精5g / 鸡汁5g / 黄豆酱10g
原料处理
首先将牛里脊切成小薄片
茭白剥皮切成菱形小片
将大蒜剥皮、切碎备用,烧油调制蒜蓉
将蒜炸至金黄捞出,放入鸡汁、味精搅拌备用
烹饪流程
茭白焯水,牛肉下七成热油滑油,变色即刻捞出
倒少量油,放入炸好的蒜蓉、黄豆酱、味精、白糖
翻炒至酱料均匀包裹食材,出锅勾芡即可。
出锅装盘
小贴士:质量好的茭白,体形均匀,色泽洁白,
质地脆嫩,无灰心,反之,质量就差~
本期烹饪:名大厨大暖男 王晴
『饿不饿,给你做好吃的~』
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