天气变冷了,请给孩子煮一锅白菜肉丸汤。汤很嫩,营养也很好吃!
天气越来越冷,儿子放学回来都晚了,每天回家接他都天黑了。
上一天班也累了,也没有时间做很复杂的菜,所以我家平常就简单的快手小炒和汤菜为主。天冷,总想吃点热乎乎的东西,清淡鲜美的汤菜便是我家冬季里最理想的美食了。煮上一锅丸子汤,鲜香又温暖,营养均衡又好吃,孩子特别喜欢吃。丸子你们喜欢怎么吃呢?有人喜欢油炸,有人喜欢清蒸,而我家喜欢汆丸子。简单放入水中煮熟,加入一些大白菜,有肉有菜一锅出。肉丸子嫩滑,汤汁鲜美,白菜又爽口,熬一锅省事,温暖又开胃。
冬天的蔬菜,以萝卜和白菜为主,普通又平常,却又是顺应季节的蔬菜。
俗话说:萝卜白菜保平安,百菜不如白菜。大白菜物美价廉,既能补充钙质,又能排毒、清火、润燥。冬天的白菜鲜嫩,脆甜,2元钱一斤,买一斤就够一家人吃一顿,加上自己做的肉丸子,15元钱就能煮一锅,味道清香鲜甜,好喝又营养。
今天就把这道白菜肉丸汤的做法分享给大家,营养均衡,鲜香好吃,很适合家里的老人和孩子食用。丸子汤端上桌,孩子敞开肚子吃,连老公都夸今天的丸子汤做得香,一个人连吃好几个才解馋。下面一起来看看具体的做法吧。
白菜肉丸汤
食材:大白菜半棵,肉末一碗约半斤,生姜5克,香葱1棵,盐,胡椒粉适量,料酒1勺,生抽1.5勺,蚝油1勺,淀粉1大勺,鸡蛋一个
详细做法:
1、前夹肉剁成肉泥,大白菜洗净,菜梗和菜叶分别切丝
2、肉末放入碗中,放入姜末,葱白和适量胡椒粉,1勺料酒、1.5勺生抽和1勺蚝油,顺一个方向搅拌均匀,打入一个鸡蛋清,加1勺淀粉,再顺一个方向搅拌上劲。
3、起锅倒入适量的清水,烧至半开,转小火将肉丸子从虎口挤出,全部入锅后转中火煮开
4、然后将煮出来的浮沫撇去不要,再煮3分钟,肉丸子全部漂起来了
5、放入白菜梗丝煮约3分钟左右,白菜梗断生即可
6、再放入白菜叶子煮2分钟,加少许盐调味,放入葱花即可出锅。
最后盛入碗中根据需要撒上枸杞,一碗清香好喝,营养美味的白菜丸子汤就做好了。天冷,来上一碗,浑身都暖和。喜欢的朋友可以试试!
荷妈美食小贴士:
想要丸子好吃,肉最好自己用刀剁,三肥七瘦的前腿肉最好。
其次就是调制肉馅的时候加入鸡蛋清,顺一个方向搅拌上劲,这样做的丸子滑嫩可口。第三,煮汤的时候产生的浮沫一定要撇去,这样可以保证汤的清澈。第四、汤无需过多的调料,我只加了盐,就能喝到鲜甜的汤,原汁原味,非常好喝。
第三,煮汤的时候产生的浮沫一定要撇去,这样可以保证汤的清澈。第四、汤无需过多的调料,我只加了盐,就能喝到鲜甜的汤,原汁原味,非常好喝。
第四、汤无需过多的调料,我只加了盐,就能喝到鲜甜的汤,原汁原味,非常好喝。
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