虾壳富含蛋白质和矿物质。特别是钙含量非常丰富。虽然不是主菜，但作为辅料，小菜给食物增加了很多新鲜的味道！
非进化花[豆科食物官方认证达人]
用料
西兰花虾壳1个20克盐1克咖喱鸡粉1克
做法步骤
1、切一小块西兰花，把水分洗干净。
2、油锅里放虾皮，用中火炒到香为止，然后开灯。
3，倒入西兰花，加20克左右的水盖
4，2分钟后打开盖子，放盐
5，鸡粉，炒后均匀炒，就可以上盘子了
6，甜中带新鲜味道
7，成品
8，成品
小贴士
虾皮有咸味，放盐时请注意用量。
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