豆芽菠菜拌饭粉丝练习
菠菜除根、洗净、切、用沸水捞出焯过的菠菜,过冷水捞出,沥干水分,准备好。
黄豆芽炒粉丝
黄豆芽炒粉丝的做法
- 准备好所有材料:蒜切片、葱切碎、辣椒切段备用,将豆芽根部掐去,也可以不掐,将提前泡发好的粉丝捞出。
- 锅内入油,三成热放入蒜、辣椒炸出香味,倒入黄豆芽和生抽翻炒,加小半碗水焖1分钟撒入葱花盛出,留下汤汁。
- 放入泡发好的粉丝煮开即可捞出,将粉丝和黄豆芽翻拌,开吃了哦!
白灼肥牛
白灼肥牛的做法
- 准备好食材:肥牛150克、黄豆芽150克、葱白1段切丝、红尖椒切丝、生姜切丝、香菜1棵;
- 葱丝、辣椒丝、姜丝浸泡冷水,备用;烧一锅开水,放入少许食盐,快速焯熟黄豆芽;捞起黄豆芽沥干,铺于盘底;
- 将肥牛片汆烫至熟;汆烫熟的肥牛片放在黄豆芽上;
- 另起锅,烧开食用油,放入葱、姜、辣椒丝爆香;放入3汤匙蒸鱼豉油拌匀;淋于牛肉片上即可食用。
清炒绿豆芽
清炒绿豆芽的做法
- 绿豆芽摘去根须洗净备用,红椒切丝,香葱切段,姜切丝。
- 锅中油热后放入干花椒,炸香后捞出,跟着放入姜丝和红椒丝煸炒片刻,倒入豆芽,同时调入盐,大火快炒。
- 放入葱段翻炒几下关火,根据个人喜欢放少许鸡精,炒匀后即可。
韭菜炒豆芽
韭菜炒豆芽的做法
- 豆芽洗净、韭菜洗净切段。
- 锅内热油,爆香姜末,倒入豆芽快速翻至软,放入韭菜翻炒1分钟。
- 放少许的盐和鸡精,炒匀即可。
凉拌豆芽
凉拌豆芽的做法
- 豆芽过沸水焯熟,捞出,过冷水,沥干,装碗。
- 加入盐,香油,翻拌均匀。
- 撒葱花和干辣椒片,搞定!
韩式拌豆芽
韩式拌豆芽的做法
- 黄豆芽把根部小尾巴摘去,只留粗壮的部位,不过如果不去也没关系,只是影响卖相罢了。洗净待用。
- 韭菜洗净切段,蒜拍扁切成蒜末。这两样是韩式小菜里最常用的,韩国人用韭菜相当于我们用香菜,用来调味。
- 汤锅加水,烧开后下入黄豆芽煮5分钟左右,一定要煮熟才可以。煮豆芽的时候我们来调料汁,韩式辣酱加入生抽、盐、糖、香油拌匀,如果有韩国鱼露,效果更好,不过我试了生抽也是不错的,要选择味极鲜生抽。
- 煮好的豆芽,用凉开水浸泡一下降温至凉透。豆芽捞出来沥干水分,可以稍稍挤干一些,加入韭菜段和蒜末。加入刚擦调好的料汁。戴上一次性手套,充分抓匀,不要用筷子,用手抓更入味。这就可以吃了,保管你停不下嘴来。