牛骨汤是我们都很常见的汤,大家都知道骨头里富含胶原蛋白、钙,营养价值很丰富。秋天发胖,保养身体不能错过这个汤!
牛骨汤的主要原料牛骨富含蛋白质、脂肪、维生素、钙等人体吸收的多种营养素,煮好的汤富含营养精华,有促进人体钙吸收、提高免疫力、激活脾脏的作用。
秋天多喝这个汤,挑选优质牛骨,好吃,补充,喝一杯就停不下来,和夏梅一起看看好吃的萝卜骨汤的具体烹饪步骤,不论老少,方法都很简单!
萝卜骨汤
材料:
牛两个,红皮萝卜两个,生姜适量,大葱适量,小葱适量,胡椒粉适量,盐适量,生抽适量。
烹饪程序:
1.准备材料:牛要烤干净,姜片、大葱要切圈,(牛买烤的时候老板要剁)
2。把牛弯曲到电饭锅里,加入适量的冷水、生姜
3。电饭锅蹄桩
4。把萝卜剥皮切掉。
5。灯电饭锅跳闸,自然排气后打开盖子,加入萝卜、盐、大葱煮20分钟
6。加入胡椒粉后生吃。
7。托盘。撒葱。
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