导游:买米粉的时候不要只知道“苏菲”。这种“国产米粉”好吃、营养高、便宜
米粉是80%宝宝的第一口“开放食品”,从宝宝的月龄开始,6个月后要注意给宝宝添加辅助食品,铁含量高的米粉是大多数保姆的首选。
但是宝妈也知道,现在市面上的米粉真的很多样化,很容易挑眼睛,有的宝宝对某些物质过敏,不是好米粉。适合自己的宝宝。
那么在选择米粉方面,宝妈该如何选择?
说到米粉,宝妈首先想到的可能是小米粉,但大家不知道的是,这种米粉的过敏率比较高,所以民宝要慎重选择。
其实国产米粉也很好。比如我家小宝经常吃的奇木高铁米粉,米粉中选择的大米被研磨成优质大米、层层关卡、鸡蛋精选、精细米粉,奇木高铁米粉中含有大量的铁、磷、钙、维生素D、维生素A等,只对宝宝的身体发育有帮助。
机型高铁米粉非常容易消化,宝宝的吸收也非常好。保姆可以试试。下面给大家分享一些米粉的花样,宝宝爱吃,妈妈也可以放心。
1、蛋黄米面糊
使用的材料:鸡蛋、身高、畜牧、高铁米粉
方法:将鸡蛋放入锅中煮熟,完全去除蛋黄,去除蛋清,在碗中加入适量的米粉,用温水冲泡,然后磨成米粉,与米粉混合即可。
这种蛋黄米粉适合7个月以上的婴儿,味道好,营养高。
2,蒸米粉
使用的材料:南瓜、畜牧业高铁米粉
练习:南瓜去皮,切一小块,在锅里蒸,捣碎后放入碗中准备。
在压过的南瓜泥中加入适量的米粉、面粉和面团,在锅里放入火,用文火蒸40分钟左右即可。
这个辅食适合9个月大的宝宝,有助于辅助宝宝的咀嚼能力、口腔肌肉咬伤等,宝宝不能放手。
3,蔬菜米粉糊
使用的材料:菠菜、禽畜高铁米粉
方法:将菠菜切碎,放入锅中加热后,将菠菜中的叶酸加热,放入搅拌器中,做成菠菜面团,倒入碗中,加入适量的米粉揉面后即可食用。
菠菜含铁量高,宝妈做好的时候可以滴两滴核桃油,更好地提高米粉味道。
7个月以上的宝宝可以吃。
4、土豆泥米粉
使用的材料:土豆、键牧高速铁路米粉
练习:将土豆去皮,切碎,放入锅中蒸熟,取出,捣碎成碗泥状,然后准备好,准备好碗,加入适量的米粉,煮温水,加入土豆泥,搅拌均匀,就可以给宝宝吃了。吃饭前保姆
结论:今天对米粉的分享到此为止