红薯粉的营养价值1、红薯粉富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。2.红薯粉在生产过程中不添加明胶、明矾等化学物质，味道很好，不仅能吸收各种新鲜汤汁的味道，而且红薯粉本身柔软光滑，更加清爽宜人。3。其特点是干净透明，光滑清新，口感肌理，煮久了也不会腐烂。外观被消费者称为珍珠项链。红薯粉富含身体所需的铁、钾、锌等微量元素，具有软化血管、增加食欲、减肥、滋润皮肤、美容安、润肠通便、预防大肠癌的功效。适合中老年人保健，是女性朋友减肥的理想食物。
大狮子主厨
用料
红薯粉200克鸡蛋2个胡萝卜半洋葱酱油3勺豆瓣酱2勺猪肉100克虾饼100克
做法步骤
1、虾饼、猪肉切、猪肉切。
2、爽身粉将水泡打开15分钟左右，放在篮子里准备。
3，接着切菜。
4，炒虾饼和肉，放在盘子里使用。
5，鸡蛋炒好倒。
6、开始炒粉，粉炒到热为止，然后放酱油。
7，加入豆瓣酱均匀炒。
8，这样熟了会变得柔软。通心粉煮得足够熟才会好吃。
9，炒胡萝卜和包饭。
10，最后倒入之前炒的材料和葱，炒一会儿就可以了。
11，喜欢辣的食物。多加豆瓣酱会更凉爽。
小贴士
肉和菜可以随心所欲，放韭菜也可以！
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