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今天跟大家分享一道,非常养生的海鲜价格一直还是没有回落下来。而且它还被称为海洋中的软黄金,因为它里面的蛋白质含量非常的高,而且脂肪含量基本上就是没有的啊,所以非常的受一些注重身体保养的女性或者是中老年人的青睐。但是因为很多人都不知道鲍鱼怎么去做,所以说有很多人都选择到饭店里去吃,那么今天跟大家分享一种简单的做法,以及怎样去挑鲍鱼?
记得小的时候我们在港台的电影电视剧里边听,经常有那个里边的豪门贵妇。相约去买鲍鱼,然后他们一起在路上谈论着鲍鱼的一些营养价值,以及几头几头!那么我首先跟大家说一下这个暴雨,几头主要就是按照它的头数的,多少来区分鲍鱼的大小?也就是一斤鲍鱼能称几个!我们去酒店吃的时候,服务员也会问我们要几头的啊。当然随着头数的多少,价格也不一样。头数越少的鲍鱼价格会越高,也就是说,越大的鲍鱼价格会越高。
我们今天主要是讲一个油泼鲍鱼的做法,那么这道菜的做法非常的简单,鲍鱼在以后的产品当中,你的前期的这种初加工方法都是可以适用的,加工完之后你可以随意去烹调。
第1步我们买回来的鲍鱼一定要用刷子将表面的黑膜,粘液刷掉
第2步锅中放入水,将水温烧至80度,下入鲍鱼迅速烫两秒钟捞出。,这一步的目的主要是为了将鲍鱼肉取出,然后清掉里面的内脏去除
第3步,我们将鲍鱼内脏取出不要,连同他的牙齿一起取下,用大拇指顶进去很轻松就会完成,鲍鱼肉很嫩要轻一点,不然会弄掉鲍鱼的裙边
取出后两面改上十字花刀,备用
第4步,锅中放入水,水温烧至80度,放入鲍鱼壳水开后放入鲍鱼肉焯水5秒秒钟捞出
第5步,将鲍鱼壳摆入盘中,鲍鱼肉摆入壳中,撒上青红椒粒儿,香葱
第6步,锅内放入葱油油温烧至8成浇到鲍鱼上,泼油。,将油倒出,锅内放入少许,豉油汁,热开,浇到鲍鱼上即可!
在家里如果没有豉油的话可以用味达美或者是味极鲜之类的生抽,来代替
鲍鱼的做法有很多种,但是我们的前期加工工序都是一样的。这种做法的优点就是最大限度的保持了鲍鱼的原汁原味,清鲜而嫩滑,味道极其鲜美!
鲍鱼含有丰富的优质蛋白质,而且有养心明目的食疗作用,营养价值较高。鲍鱼的壳,其实有的药店是收购的,因为它是一味中药,石决明,可以清肝明目,特别是对高血压和目赤肿痛这种疾病,有较好的治疗效果。
喜子美食特别提示
第一,鲍鱼在焯水的时候一定不能超时间,不然会变老,影响口感
第二,在朋友的时候油温一定要高,油温低了,激发不出那种香味来!
第三,鲍鱼的内脏是可以吃的,但是胆固醇含量较高,请不要食用。
你在家都是怎么做鲍鱼的呢?你认为最好吃的做法是什么呢?欢迎大家继续关注喜子美食留言交流!