By大米大豆2013
用料
盐适量生菜香油2个小米辣大蒜4个香叶3个八角2个少许玉米油20g
做法步骤
,生菜2个去皮洗净
2,切菱形,用盐腌一个小时后出水
3,腌制后用清水冲洗。
4、清洗两遍后,水分晾干。
5、蒜片,小米辣切好
6、锅里放油,烧开加入麻椒,八角,香叶炸出香味。蒜片,小米辣 盐拌入调味
7、装密封罐,一周吃完。脆爽,下饭
盐的营养功效
作为调味品,有一定的营养价值,但能量较高,减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐(NaCl,含有少量碘盐)。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。