昨天本来计划的是和老师和小宝去玩,结果到了目的地,到处都是莴苣,有的莴苣都开出了美丽的紫色花。
还有很多正在努力生长中。4、5月正是吃苜蓿的时候,怎么能辜负了大自然的馈赠呢,于是果断地由游玩变成了采苜蓿菜了。紫花苜蓿
苜蓿含有丰富的维生素K,维生素C、维生素B等。可以预防贫血,止咳平喘,通便排毒。适当地吃有益于人体的健康。吃法也很多样,凉拌苜蓿、苜蓿鸡蛋饼、苜蓿饭、苜蓿菜团子、苜蓿饺子等等。都说好吃不如饺子。苜蓿和猪五花肉搭档,包出来的饺子真是太好吃了,口感嫩滑。一共包了两盘,全都煮了,我们一家三口一顿全给吃了,还意犹未尽呢。一家子都是吃货啊。
苜蓿猪肉水饺,口感嫩滑,一盘不够吃
苜蓿猪肉水饺
一、食材清单:苜蓿250克、猪五花肉250克、葱花适量、生姜适量、十三香适量、食用油适量、香油适量、食盐适量、生抽适量、蚝油适量
二、烹饪步骤:
1、采摘回来的苜蓿摘去梗茎,清洗干净,用淡盐水浸泡30分钟。
2、称取面粉300克,加入160克左右的温水,搅成絮状,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒一会,备用。
3、锅内烧水,水开后,加入泡好的苜蓿,焯水30秒钟。焯好后,过凉水,控干水分,备用。
4、用切菜机把苜蓿切碎。
5、准备好葱花切段、生姜切片,然后用切菜机切碎。
6、五花肉250克,用切菜机切碎,然后和苜蓿、葱花、生姜、放在一起。
7、调饺子馅:加入十三香、食用油、香油、食盐、生抽、蚝油朝一个方向搅拌肉馅。
8、把醒好的面团取出揉匀,揪成大小大约20克左右的剂子,然后按扁。
9、擀成饼皮,包裹住馅料。苜蓿猪肉饺子就包好了。
10、锅内烧水,水开后,下饺子,煮开,然后加入凉水,煮开,再加凉水,再次煮开,这样就是三开。三开后,饺子熟了,捞出来,装盘即可。
苜蓿猪肉水饺,口感嫩滑,一盘不够吃
11、准备好蒜酱,和饺子一起端上桌,开始吃吧,很美味的,大自然的味道。纯野菜,毫无添加,吃起来太好吃了。
苜蓿猪肉水饺,口感嫩滑,一盘不够吃
桔子小厨啰嗦两句:
1、 没有切菜机就用菜刀切吧,我懒得切,所以用切菜机了。
2、 猪肉你可以提前腌制一下,我这个之前把猪肉切成条后清洗了好几遍,然后才加进菜里,所以也没有什么腥味了。我也就没有再腌制。
3、 这个苜蓿吸油,多放些油口感嫩滑,比较好吃哈。我放了五花肉,后来又放了些植物油和香油,吃起来很香。
4、 一般苜蓿中间容易有虫卵,用淡盐水浸泡30分钟,可以杀死藏在里面的虫卵。
5、 苜蓿焯水,这样可以去除苜蓿的草腥味。煮的时候也容易熟透。
好了,这个就是桔子小厨今天带给大家的苜蓿菜怎么做好吃,教你做苜蓿猪肉水饺,口感嫩滑,一盘不够吃。小伙伴有什么问题欢迎留言,一起交流分享。
苜蓿猪肉水饺,口感嫩滑,一盘不够吃
我是桔子小厨,以上图文都是桔子小厨原创。谢谢你的阅读,如果你有什么更好的烹饪方式,欢迎在下面留言。如果你喜欢,请关注我,桔子小厨和你一起分享美食,陪你好好吃饭。你的点赞、转发、评论都是对桔子小厨的鼓励!咱们明天见!