蕨根粉营养价值高,是减肥的好产品。
在夏天到来之际,拌上一盘蕨根粉加些黄瓜丝胡萝卜丝,营养美味又减脂哦。By 刘大花 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 厥根粉 300克
- 黄瓜丝胡萝卜丝 适量
- 酱油 1汤匙
- 老陈醋 2汤匙
- 盐 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 味精 半茶匙
- 熟花生米 30克
做法步骤
1、蕨根粉泡软备用。
2、水烧开放入蕨根粉大火煮三分钟。
3、捞出过几遍凉水捞出备用。
4、拌入所有调料。
5、加入黄瓜丝胡萝卜丝拌匀。
6、盛出装盘。
7、尝一口美味极了!
8、成品1
9、成品2
10、成品3
小贴士
辅料可以根据自己的喜好调整
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