[6-230]这是一个可以用碳水化合物、肉、炖肉、锅、快乐锅来说的故事。卤汤太好地使用我的实名赞美- 2022.02.07
非sure王〔豆和美食家官方认证达人〕
用料
鸡爪7只虾6只土豆、山药、半胡萝卜、半青椒、芹菜、白菜、一包菜、一包菜、一包菜、一包菜、汤、可更改红豆酱、生油、五香粉
做法步骤
1、昨天用那个锅肝汤加热干净的鸡爪扔
2、选一碗手抓汤，倒入半碗卤汁，先扔一堆白菜，包好蔬菜茎，铺好底垫。
3、菜叶之类的桨根据个人喜好和食量添加碳水化合物。
4、山药、土豆、Horobe之类的东西，块状都能看到心情。
5，完成后装了几只壳虾
6、白菜底座好像不正，怕可以降火。
7、用难吃的补料调整味道，撕开几片嫩白菜，撒上青椒芹菜段，盖上盖子，继续煮到自己喜欢的成熟度即可。
8、关灯后在盘子上撒葱，趁热吃，糯米汤汁是拌饭(如果饭量允许的话，
9，走吧，明天见~
鸡爪的营养功效
1。减脂降压
鸡爪有软化和保护血管，降低人体血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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