鱼是我们日常生活中特别常见的肉类,蔬菜店这边靠海,所以家里饭桌上有很多关于鱼的菜。
海鱼的做法各式各样,煮的,焖的,煎的都可以。因为家里人喜欢吃蒸菜,所以菜菜今天做了道清蒸鱼,这条蒸鱼是马友鱼,虽然肉质没有鲈鱼和多宝鱼那么滑口,但它是海鱼所以味道很鲜而且刺特别少。这种鱼菜市场卖38元一斤,买了一条稍微小点花了35元,加上其他调料实际成本36元。据说吃鱼,会变聪明。所以家里有孩子的可以常做点鱼,孩子吃了体格壮脑子灵活,贵点也是值得的,有条件的一周吃一次。说到蒸鱼老是避免不了腥与鲜这个话题,平常大家在家里做蒸鱼时,如果没有把握好蒸鱼的技巧,鱼前期处理不好,就会很容易导致蒸出来的鱼腥味特别大。根据鱼的大小,蒸鱼的时间也有讲究。蒸太久,鱼肉会变老,蒸的时间多,鱼肉又不熟。今天菜菜就给大家分享一下蒸鱼的几个小窍门,做法简简单单,只要把握好了,您也可以做出美味的鲜鱼。话不多,菜菜接下来会为大家详细介绍蒸鱼的实用好方法。喜欢的话,记得收藏,点赞或者分享哦!
【清蒸马友鱼】
【准备食材】:马友鱼,生姜,葱,蒜,小米椒,蒸鱼豉油
【烹饪过程】:
1、活海鱼很难买得到,因为鱼一上岸就会被放入冰水箱里了。今天菜菜买的这个马友鱼是冰箱海鱼,买鱼的时候让鱼老板帮忙处理掉鱼鳞和鱼内脏外,回到家要重点再次清洗鱼腹和鱼身表面的血水。
2、我们蒸鱼前,需要拔掉鱼腥线,这样能大大地减少鱼肉的腥味。切断鱼头,用刀背慢慢拍打鱼身,用手均力拉出白色的鱼腥线。去鱼腥线是蒸鱼的诀窍之一。
3、盘底摆上长短一致的蒜梗和姜丝,目的是为了让鱼肉能够受热均匀,蒸汽更加流畅,同时减少鱼肉接触蒸鱼汁,家里没有蒜的可以放筷子代替。盘底垫东西这一步是蒸鱼的诀窍之二。
4、鱼肉切成片状方便入味,先摆鱼骨再放鱼肉在上面,鱼嘴塞个西红柿,这样可以让鱼的造型更加美观。
5、锅里加入一盆清水,放上蒸托,等水烧开后,鱼再上锅,开大火蒸,不到一斤的鱼大火蒸6分钟即可出锅。蒸鱼火候一定要大,蒸汽足,鱼才够鲜够香。热水蒸鱼这一步是蒸鱼的诀窍之三。
6、接着等鱼出锅后倒掉盘底的蒸鱼汁,鱼身上铺上姜丝,葱丝和辣椒丝,再浇淋一勺热油。含有腥味蒸鱼汁一定要倒掉这一步是蒸鱼的诀窍之四。
7、最后再浇淋一勺蒸鱼豉油即可上桌,海鱼本先带有咸味,豉油也含有盐分了,所以不用再额外加盐。
【菜菜说】
以上就是菜菜给大家分享的蒸鱼鲜美没腥味的小窍门。蒸鱼吃的是一个鲜味,很多人蒸鱼之前,会加比较多的调料腌制,我个人觉得去掉鱼腥加点姜丝蒸,蒸好再去掉蒸鱼汁,倒热油和豉油就足够了,调料太多,会掩盖掉鱼的鲜味。
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