今天是休息日的最后一天,北京大幅度降温,到中午也是零下,风不停。
这样的天气,没有比来一碗热乎乎的羊肉粉丝汤更舒服的事了。于是花儿将羊肉化冻,焯水后加香料放入压力锅压熟,接下来就可以放心地外出跑步了。等回来后,压熟保温的压力锅一打开,浓浓的香气就飘出来了。这时候可不算完工,将所有食材倒入炒锅,萝卜片放进去,还需要加把粉丝,保持中小火炖煮,期间还有花儿让汤汁增香的调味小窍门,最后等出锅的时候来把香菜段,这样的羊汤,味道特别赞。羊汤里可以煮面条,可以就着烧饼吃,更可以直接喝上一大碗,相当过瘾。
明天就是雨水节气了,虽然天气会逐渐变暖,但倒春寒的时候可也不少,气温如过山车般的变化,我们更要预防感冒,养护好肠胃,时不常炖些羊肉,熬些羊汤喝,美味又舒服,来和花儿一起分享吧~~~
【羊肉粉丝汤】
食材准备:
羊腿肉500克
粗粉一小把
白萝卜半根
香菜2根
葱段姜片适量
八角、花椒少许
盐、花椒盐、胡椒粉
做法:
1、这里先说明一下:如果是超市现买的羊腿肉,那直接加工没问题。
但如果是冷冻室拿出来的,以现在的室温,没个五六个小时是化冻不了的,所以准备吃的话,建议提前一晚上从冷冻室移到冷藏室,这样隔夜后再切羊肉,就非常好切;即便改变主意不想吃了,也不会坏,再放入冷冻室即可。
而粗粉想彻底泡软,也要三个小时左右,建议也是提前一晚上浸泡,准备工作先做好,制作就特别简单了。
2、一斤的羊肉切块后冷水下锅,煮沸后会有不少血沫子,这里一定要过滤一下,去除血沫,这样接下来煮的羊汤才香而不膻。
3、接下来就是先压熟羊肉了,准备适量葱段姜片,2个八角和一小把花椒。
压力锅里要放入足量的温开水,选择牛羊肉——红烧档位,之所以没有选择煲汤或者炖煮模式,是因为后两者时间为45和35分钟,我之前都试过,那样羊肉太熟了,再加工就碎了。所以这里大家选择压力锅压半小时就行,至于是什么模式,这个根据自己的压力锅灵活掌握就行。
4、羊肉汤的配菜,准备白萝卜和香菜即可。一斤的羊肉炖好后其实没多少,所以白萝卜一般半根就够。
5、所有羊肉和汤汁,统统倒入炒锅中,这里注意一点,把香料葱段等都撇出去。
再次煮沸后放入萝卜片,这时加入一小勺盐。鲜鲜的羊肉汤,不用放生抽、酱油等,会很大程度破坏鲜味。
6、保持中小火,煮5分钟后放入泡软的粉丝,继续炖5-8分钟。保持中小火,这样汤汁不容易蒸发,炖煮过程中尝尝汤汁,可调整咸度。
7、时间到了,这时加入两种调味料,一小勺花椒油和少许胡椒粉。
花椒油是用鲜嫩的花椒和菜籽油熬制而成的,兼顾麻和香两种味道,拌菜、煲肉汤、煮面时加入少许,味道特别赞。好吃与否,您试过就知道了。
8、最后撒上一把香菜段,关火出锅。
咱们自己在家吃,羊汤可以搭配的做法太多了。有时候我熬的比较多,羊汤早上加入面条做汤面吃,放入一些包好的馄饨也许,冻饺子煮着也可以。鲜美的汤汁是百搭的美食呢,大家来试试吧~~~
【花儿的美食厨房】
资深独立美食原创撰稿人
国家一级公共营养师
多媒体平台签约作者
全球自媒体权威管理机构克劳瑞签约媒体人
多档美食节目特邀嘉宾