芹菜是特别常见的蔬菜,含有钙、镁、铜、锌等矿物质,能提高婴儿的免疫功能,减少疾病风险,富含铁,对预防婴儿缺铁性贫血很有效。
它的粗纤维还能促进宝宝的肠道蠕动,缓解和预防便秘。芹菜因为气味特别,很多宝宝不爱吃,今天分享一个做法,宝宝吃了还想吃。
准备食材
芹菜100g,胡萝卜100,土豆500g,香肠100g,鸡蛋1个,面粉60g,牛奶60g,盐适量,油适量
一、
把土豆切片,上锅蒸熟,加60ml牛奶碾成泥。
二、
芹菜,胡萝卜,香肠切碎混合在一起,倒入土豆泥中,打入一个鸡蛋,加入面粉,撒适量盐。
三、
用手把土豆泥捏成饼状,锅刷油,煎至两面金黄。
完成