华侨给女人带来的好处无穷无尽。趁着母亲节的到来,煮最能代表心灵的汤安慰老母亲!
非龙井CCCCC豆科食物官方认证达人〕
用料
瘦肉150克盐适量花100克枣10颗
做法步骤
1、主要材料、花胶提前一夜浸泡,切成中等大小。
2、在小锅里煮热水,加入花椒,煮到柔软的身体,扔掉水分的方法取决于自己的明胶大小。
3,瘦肉切碎加热,去除血水
4、水煮瘦肉可以更好地去除肉腥味。我个人不太喜欢那种肉的味道
5、华侨、枣按顺序放在蒸笼里
6,放瘦肉
7,倒一碗水
8、锅根据蒸功能煮3个小时左右就可以了。
9,煮的明胶,加点盐调味即可
10,美容养颜,充满胶原蛋白的汤。
小贴士
我没有放生姜。因为两种材料已经融化,去除了大部分腥味,用盐调味了!
瘦肉的营养功效
味甘、成平、脾、胃、肾镜;补肾阳血,阴湿干燥。主牙列病伤陈、解渴干、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、滋补、滋阴、湿润、通奸、皮肤湿润、排便、解渴。
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